Vitamin D: ప్రతి సమస్య విటమిన్ డి లోపం వల్లే కాదు, అతిగా తీసుకుంటే అనారోగ్యమే

Vitamin D:  విటమిన్ డి వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే అధిక విటమిన్ డి తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనాల కంటే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సంబంధిత నష్టాలు కూడా వస్తాయి. ఇది ఎముక ఆరోగ్యం నుండి మానసిక ఆరోగ్యం వరకు తీవ్రంగా ప్రభావితం చూపుతుంది.

Source / Credits